Comité Départemental

Olympique et Sportif

L’Aïkido est un art martial japonais traditionnel. Les techniques utilisées sont uniquement des techniques de défense. Si elles ont été conçues pour se dégager d’une agression contre une ou plusieurs personnes, elles ont pour finalité le respect de l’intégrité physique de l’agressé comme celle de l’agresseur. Ainsi les techniques ne sont pas appliquées dans le but de blesser l’autre.

La pratique de l’Aïkido et ses règles sont imprégnées de l’esprit japonais basé sur une notion accrue du respect envers les hommes, les animaux, les végétaux, les lieux, les édifices, la nourriture, soit envers toute chose vivante ou non. C’est une attitude permanente qui doit élever la conscience. Pour exemple nous pouvons citer les Arts Martiaux japonais, la cérémonie du Thé ou encore la confection des Sushi.

Les principes de l’Aïkido se retrouvent dans de nombreuses Voies martiales. Certains sont spécifiques à la discipline et en font sa particularité.

Non-compétition : La compétition éveille les convoitises et l’orgueil, elle permet une dérive sportive, comme la triche ou le dopage pour ne citer qu’eux. Il ne peut y avoir de compétition en Aïkido, parce qu’il est vain de vouloir être le meilleur ou le plus fort. Il y aura toujours un meilleur que soit : même l’homme le plus fort finira par vieillir et s’affaiblir. Sans compétition, il est alors possible de progresser sans chercher à dominer l’autre et sans chercher à s’imposer à l’autre. Cet aspect est spécifique à l’Aïkido.

Pas d’Adversaires, mais des Partenaires : nous ne nous battons pas contre l’autre, mais nous travaillons nos techniques avec l’autre. Comme les techniques sont utilisées uniquement dans un système défensif, par principe celui qui attaque est le perdant. Ainsi, si deux Aïkido-ka se retrouve face à face, le premier qui attaque a perdu. Nous jouerons alors alternativement les rôles de défenseur et attaquant. La progression ne se fera pas dans l’adversité mais bien dans le partenariat.

Non-opposition : il s’agit de ne pas s’opposer à la force de l’autre, parce qu’elle pourrait être supérieure à notre propre force. La stratégie est alors de contourner la force de l’attaquant, soit en la laissant passer par un mouvement d’esquive (ce principe s’appelle Ura), soit en la retournant contre celui qui l’a produite (principe Omote). Ce principe de non-opposition doit être appliqué par celui qui exécute la technique (appelé Tori) comme par celui qui la subit (appelé Uke) qui ne doit pas chercher à lutter contre la technique appliquée pour des raisons de sécurité.

Energie interne :Ki en japonais, Chi (prononcé t’chi) en Chinois. Le développement d’une gestuelle juste et adaptée permet d’accéder à ce que les orientaux appellent l’énergie interne ou vitale. Accorder cette énergie à la technique permet de dépasser largement le potentiel de force du partenaire, soit en entretenant la force donnée lors de l’attaque et en la prolongeant dans un déséquilibre, soit en appliquant une clé sur une ou plusieurs articulations.

Assiduité : La finalité de pouvoir se défaire d’une attaque, non seulement sans subir de dommage corporel mais encore sans en infliger chez celui qui l’a produite, demande une maîtrise des gestes qui ne sera possible qu’après de très nombreuses répétitions des mouvements. Les bases de l’Aïkido doivent être travaillées comme un musicien travaille ses gammes musicales. Le virtuose ne le devient que par un entraînement régulier et journalier.

CDOS >> comités >> AIKIDO >> activité

Comité Départemental Aïkido (FFAAA)

Présentation Comité Départemental Aïkido (FFAAA)

Description de l'activité AIKIDO

Contact